Affermazioni positive e Fiori di Bach

Molto è stato scritto sui Fiori di Bach e sugli stati d’animo negativi
non sempre però è stato chiarito il corretto
meccanismo d’azione con cui i fiori esplicano il loro effetto
terapeutico.
I Fiori di Bach corrispondono ad archetipi, a qualità spirituali
presenti  in nuce in ogni essere umano.
Grazie alla precisa frequenza vibratoria che essi esprimono sono in
grado di risvegliare in noi le qualità latenti corrispondenti; qualità
come  il coraggio, la fiducia, l’amore, la comprensione, la calma,
la duttilità,  l’entusiasmo ecc.
Tali qualità evocate, si pongono sull’altro piatto della bilancia
ad armonizzare i nostri difetti o stati mentali  negativi.
Il lavoro  è dunque esplicato su quella vasta zona della
psiche  che potremmo definire con Assagioli l’inconscio “plastico”.
L’inconscio, cioè, non ancora “condizionato” o “strutturato” di analitica memoria.
Una parte della nostra psiche è quindi ancora impressionabile. Grazie alla suggestione
evocatrice apportata, questa parte si attiva, e l’immagine archetipa  si evidenzia con
tutta la sua potenza, esprimendo una qualità che si oppone ad un difetto o stato mentale negativo.

Cogliamo in ciò la grandezza del pensiero del Dr Bach che ci mette a disposizione un metodo
terapeutico complementare armonizzante. Il  fiore non è un rimedio che possiede una
frequenza energetica simile alla dialettica malato-malattia, ma è un rimedio che possiede una 
frequenza energetica evocatrice di qualità o stati d’animo opposti a quelli che noi viviamo nel
momento della prescrizione. Possiamo comprendere a questo punto come l’azione, che parlano direttamente
al nostro inconscio, possa essere rafforzata da un’affermazione positiva, da una frase evocativa,
che colga il senso della qualità che risveglia il fiore e che la rappresenti sul piano mentale,
intellettuale e razionale.
Il compito di questo non facile lavoro infatti è proprio quello di dedurre e tradurre in parola ciò che
parola non è.
Se seminiamo un’emozione o stato d’animo positivo (attraverso i Fiori di Bach che parlano
direttamente all’inconscio) noi tendiamo a suscitare ed a intensificare le idee e le immagini mentali
ad esse corrispondenti (Assagioli: IV legge della psicodinamica).
Il tutto in un feedback di reciproco rafforzamento. Intelletto ed emozioni orientate nella
stessa direzione producono azione, fatti, che rafforzano le idee, le organizzano e le ampliano.
Col tempo assisteremo ad una graduale armonizzazione e trasformazione della personalità.
Vengono qui proposte quaranta frasi evocative o affermazioni positive che dir si voglia.
La mia esperienza sull’utilizzo di queste frasi  è molto positiva e personalmente
le abbino quasi sempre alla contemporanea assunzione. Un’affermazione verbale per essere efficace deve essere espressa in modo chiaro, preciso e vigoroso.
Deve possedere un forte potenziale dinamico, un alto “voltaggio”, ma deve, nello stesso tempo,
essere espressa in maniera calma, tranquilla, non aggressiva (Assagioli).
La volontà saggia è una volontà d’amore non di violenza.
Le frasi possono essere pronunciate anche solo interiormente, ma sono più efficaci se pronunciate ad
alta voce o meglio ancora se messe per iscritto con la propria calligrafia (Assagioli).
Possono essere ripetute ogni volta che si assume il rimedio nell’arco della giornata oppure ogni volta
che si sente la necessità di ricordare a noi stessi la nostra scelta consapevole e la nostra disponibilità
a cambiare. Le ripetizioni devono comunque essere espressione di un persistente atteggiamento
affermativo interiore e non un fatto meccanico e di routine (Assagioli).
Si può accompagnare la frase con una visualizzazione, cioè con un’immagine evocata
dall’inconscio ma ciò non è indispensabile.
In alcuni casi è possibile anche modificare leggermente la frase senza distorcere il contenuto per
renderla  più accessibile ai bisogni personali del paziente.
Nell’uso di questa tecnica la fretta e l’impazienza di vedere i risultati devono essere evitati.
Le affermazioni non solo non danno risultati evidenti ed immediati ma in principio
possono anche aprirci al “dolore del nostro imbarazzo” (Kaminsky e Katz). In alcuni casi le affermazioni possono condurci alla cosiddetta “crisi di coscienza” che è elemento
indispensabile per una vera guarigione e trasformazione.
Questo non deve scoraggiarci né spaventarci ma anzi deve essere ulteriore
elemento per proseguire nel cammino, anche in virtù del fatto che, con i fiori e le affermazioni ad
essi correlate, noi non forziamo mai le “resistenze” in maniera violenta, ma le affrontiamo con
gradualità e dolcezza stemperandole con il calore delle qualità opposte evocate.
Piuttosto che negare l’affermazione dobbiamo affrontare il dolore e la tensione della contraddizione
tra il potenziale positivo evocato dalla frase e la situazione presente, fiduciosi nella trasformazione
futura (Kaminsky e Katz). A coloro che stanno aiutando gli altri non mancherà l’evidenza
del risultato se avranno la pazienza e l’umiltà di aspettare la stagione del raccolto
che segue in natura quella della semina. Elenco delle affermazioni positive elaborate dal Dr Paolelli:

Fiore di Bach Agrimony 
Riconosco, accetto ed integro i miei conflitti interni.

Fiore di Bach Aspen 
Ho in me la fede e la consapevolezza che amore e bontà albergano dietro ogni cosa.

Fiore di Bach Beech 
Unisco alla mia capacità di giudizio senso di tolleranza.

Fiore di Bach Centaury 
Mi rafforzo in volontà e determinazione e costruisco la mia individualità.

Fiore di Bach Cerato 
Ho fiducia nel mio giudizio e nella mia guida interna.

Fiore di Bach Cherry Plum
Resisto con equilibrio ad ogni provocazione e sofferenza.

Fiore di Bach Chestnut Bud
Con profondità osservo e apprendo dalla vita.

Fiore di Bach Chicory 
Dono disinteressatamente il mio amore.

Fiore di Bach Clematis
Sono pienamente presente a me stesso.

Fiore di Bach Crab Apple 
Mi purifico nel corpo e nella mente.

Fiore di Bach Elm 
Ho la forza di portare a termine il mio compito in modo equilibrato. Fiore di Bach Gentian 
Alimento in me la fiducia nella vita e proseguo superando ogni ostacolo.

Fiore di Bach Gorse
Ritrovo la speranza e la volontà di reagire e di lottare.

Fiore di Bach Heather 
So ascoltare e immedesimarmi negli altri.

Fiore di Bach Holly
Apro il mio cuore all’amore e alla compassione.

Fiore di Bach Honeysuckle 
Elaboro il mio passato, me ne stacco e vivo pienamente il mio presente.

Fiore di Bach Hornbeam 
Affronto con nuova vitalità e rinnovato interesse le mie giornate.

Fiore di Bach Impatiens 
Calmo le tensioni e cresco in pazienza e comprensione.

Fiore di Bach Larch 
Ho fiducia nelle mie capacità e agisco. Fiore di Bach Mimulus 
Trovo il coraggio di vivere ogni esperienza. Fiore di Bach Mustard 
Disperdo le nubi della tristezza e recupero la serenità.

Fiore di Bach Oak 
La flessibilità equilibra in me la forza e il senso di responsabilità.

Fiore di Bach Olive 
Nella pace risorgo alla vita del corpo e dello spirito.

Fiore di Bach Pine 
Accetto i miei errori come strumento di evoluzione e mi perdono.

Fiore di Bach Red Chestnut
Libero gli altri dalle mie paure trovando in me fiducia e ottimismo.

Fiore di Bach Rock Rose 
Affronto con coraggio eroico qualsiasi emergenza. Fiore di Bach Rock Water 
Trasformo il mio dogmatismo in duttilità.

Fiore di Bach Scleranthus
Di fronte a questo bivio, ho la chiarezza della scelta.

Fiore di Bach Star of Bethlehem
Sciolgo ogni blocco energetico e mi reintegro.

Fiore di Bach Sweet Chestnut 
Dal fondo dell’abisso ritrovo la luce.

Fiore di Bach Vervain 
Con moderazione vivo le mie idee.

Fiore di Bach Vine
Metto al servizio degli altri il mio potere.

Fiore di Bach Walnut
Mi libero dalle influenze che mi limitano e procedo senza incertezze lungo la rotta.

Fiore di Bach Water Violet 
Imparo a condividere con umiltà e saggezza.

Fiore di Bach White Chestnut
Nel silenzio e nella quiete calmo e riordino i miei pensieri.

Fiore di Bach Wild Oat
Individuo la mia strada per svolgere il mio destino.

Fiore di Bach Wild Rose
Ritrovo l’entusiasmo per la vita.

Fiore di Bach Willow 
Abbandono rancore ed amarezza, assumendo la responsabilità del mio
operato.

Rescue Remedy
1) Controllo la paura e ritrovo il mio equilibrio. Posso affrontare qualsiasi evenienza (emergenza).
2) Mi sostengo in ogni processo di recupero e trasformazione (supporto).


Tratto da: LE QUALITÁ DEI FIORI DI BACH NELLE AFFERMAZIONI POSITIVE
Dr. E. Paolelli
http://www.medibio.it/medicina-biologica/2013/50/784/pdf/MB9502_art_7.pdf